Spiridon 100 in de media

Morgen, woensdag 20 april Jan zijn actie toelichten op City Music (102.7 of via citymusic.be) (ergens tussen 17:30 en 18u) en op Studio Ajoin (106.7 of via studioajoin.be) (vanaf 18u).

Intussen komen de giften vlot binnen. Op dit moment staat de teller op 1810 Euro. Maar daar kan uiteraard nog wat bij. Doe gauw je gift via think pink of via overschrijving op BE57 0015 7587 5235 (GEBABEBB) met vermelding “Spiridon 100.

Ledenvergadering op 29 januari 2016

We nodigen jou en je partner uit voor de ledenvergadering op 29 januari. We verwachten jullie vanaf 19u, we starten stipt om 19u30.

We maken er een gezellige avond van met een terugblik op 2015, een interview met Koen Naert, Olympisch geselecteerde voor de marathon (2:10:31) in Rio en zijn trainer Raymond Van Paemel.

Tevens worden de exclusieve geschenken van het regelmatigheidscriterium 2015 overhandigd, tussendoor trakteren we jullie op een lekker broodjesmaaltijd.

Wie er bij wil zijn, bevestigt zijn/haar aanwezigheid via dit formulier, liefst zo spoedig mogelijk maar uiterlijk op woensdag 27 januari. Reservatie is verplicht om ons toe te laten de nodige voorzieningen te treffen.

Gelukkig nieuwjaar!

Het bestuur wenst jou en je familie een gelukkig en voorspoedig 2016!

Noteer alvast deze data in jouw agenda:
– 2 januari: interbankencross te Grimbergen. Meer info vind je in de uitnodiging
– 17 januari: Dirk Martenscorrida te Aalst. Timing en afstanden op de site van Eendracht Aalst
– 29 januari: ledenvergadering en nieuwjaarsreceptie

Heb je al grote plannen voor het nieuwe jaar? Vul dan zeker deze enquête in.

1000 km voor Kom op tegen Kanker

Stijn de Backer is niet alleen een sterke crosser, maar kan ook een serieus stukje fietsen. Samen met 3 vrienden gaat hij meedoen aan de 1000km ‘Kom op tegen Kanker’.
Omdat er veel te veel mensen getroffen worden door deze vreselijke ziekte willen zij hun steentje bijdragen voor het wetenschappelijk onderzoek naar kanker.
Hiervoor gaan ze minstens 5000euro verzamelen die integraal naar dit doel zal gaan. En gaan zij vier dagen lang tijdens het hemelvaartweekend 1000km fietsen.
Je kan hen hiervoor steunen door te surfen naar de website http://www.1000km.be/
Daarna op ‘onze teams’ te klikken en in het zoekvenster het woord ‘Hope’ te typen. Daarna vind je het ploegske genaamd ‘H3O Health, Heart, Hope’. Dan kan je een bijdrage doen en vanaf 40euro krijg je thuis een papier zodat je dit bedrag kan inbrengen in je belastingaangifte.
Alvast mercikes aan de mensen die het team en dit onderzoek willen steunen.

Winterzonnewendeloop

Op zondag 20 december lopen we weer de winterzonnewende-natuurloop in Berlare. Roger De Sutter zorgt steeds voor een mooi parcours. We komen samen om 9u20 aan de sporthal te Berlare, Dorp 37 D. Afstand is 15 km. Wie wat korter wil kan afslaan naar 12 km. Ook de wandelaars komen aan hun trekken. Onze trouwe wandelgidsen Myriam en Geert nemen de stappers op sleeptouw.

Dus allen samen genieten van de natuur, al lopend of al wandelend. Nadien is er douchegelegenheid in de sporthal en natuurlijk wordt achteraf de dorst gelest.

 Zoals steeds doen we een oproep om goed zichtbare ( fluo) kledij te dragen voor de veiligheid van iedereen.

December

Het einde van het jaar komt stilaan dichterbij. Misschien denken velen onder jullie aan de kerstkalkoen en de champagne. Om preventief calorieën te verbranden of om de conditie verder aan te scherpen zijn er verschillende mogelijkheden:

  • Interbankencrossen
    • 5 december: Interbankencross te St.-Agatha-Berchem.
    • 19 december: Interbankencross te Jabbeke
      Meer info op de site van KIBSU.
  • Criteriumwedstrijd
    • Op zondag 13 december organiseert A.C. DEINZE de volgende Winterjogging. Er is keuze tussen volgende afstanden: 4,6 km (1 ronde) 8,9 km (2 ronden) 13,2km (3 ronden). Start om 10u op de atletiekpiste. Gezamenlijk vertrek in de Fr. Blanckaertdreef om 8u30. Meer info vind je hier.
    • Voor wie nog een punt nodig heeft voor het eindcriterium is het de laatste kans. Draag zeker je Spiridonuitrusting!
  • Andere
    • 6 december: Marathon door het Land van Aalst. Een zestal Spiridonners neemt deel aan deze ludieke marathon rond Aalst. Je kan ze komen aanmoedigen vanaf 13u op de Grote Markt. De aankomst is voorzien rond 13u30. Kom dus goed op tijd, drink al iets en zorg ervoor dat het een feest is voor deze sportieve helden. Enkele lopers doen voor de eerste keer een gooi naar de mythische 42,195 km. Zeker voor hen zorgt elke aanmoediging voor een boost.
    • 20 december: Winterzonnewendeloop te Berlare. Meer details hierover volgen nog.

Oever ’t woter 2015

De zon was weer volop van de partij vandaag voor een geslaagde Oever ’t woterloeip.

Na de gebruikelijke groepsfoto vertrokken we voor een rustige tocht van zo’n 14 km, heel langzaam klimmend naar het hoogste punt van de streek aan de Abdij van Affligem. Deze keer wist onze soigneur wel waar de bevoorradingsplek was 🙂

Er was ook een groep wandelaars, die op pad gingen voor een tocht van zo’n 6 km.

Een verkwikkende douche, een Oilsjterse energiereep, een bierig aperitief aangeboden door Spiridon en een gezellige babbel sloten deze zalige voormiddag af.

Merci aan Chris, Griet, Marina, Herman en Rudy voor de organisatie!

De foto’s vind je hier.