Pistemeeting 3000m 19 april 2017

Zoals eerder vermeld, zullen we vanaf 18 april tijdelijk geen gebruik kunnen maken van de piste. Dit houdt ons niet tegen om de eerste testmeeting te organiseren zoals voorzien.

Afstand van deze meeting: exact 3000m, rond de spiegelvijver.

  • Start om 19u30. We lopen in drie reeksen. Volgorde 3-1-2 : minst snelste reeks eerst, nadien snelste reeks, afsluitend met middensnel
  • Inschrijven : gratis tot 19u20 bij Herman & Yves aan secretariaat bij de Spiegelvijver, ook niet-leden Spiridon mogen gratis deelnemen.

    Wie wil helpen met tijdsopname, rondes tellen etc… graag melden aan Joris.

Criteriumwedstrijd: “Jogging den Bos rond” 9 april 2017

Na Essene, zal Spiridon aanwezig zijn tijdens de “Jogging den Bos rond” op 9 april 2017. Inschrijvingen en kleedkamers in de lokalen Sparta Den Bos, Rietstraat te Sint-Katharina-Lombeek. Hou er rekening mee dat parkeren niet zo evident was vorig jaar. Probeer zoveel mogelijk te carpoolen.
Er is keuze tussen de volgende afstanden: 5,7km, 11,2km en 16,7km (start om 10u). Tevens is er ook een begeleide wandeling van 6km die start om 10u.

Meer info vinden jullie op http://www.joggingdenbosrond.be/

Hivernales Watermaal-Bosvoorde – PK Cross

Het Zoniënwoud is een speeltuin voor de Spiridonners. Via deze twee links vinden jullie alvast een groot aantal fotos: (deel 1, deel 2). De uitslagen zijn al beschikbaar op de website van Chronorace. De resultaten van de Spiridonlopers komen binnenkort op deze pagina.

Tegelijkertijd hebben Kathleen Steenhaut en Marina Steppe de provinciale titel cross behaald in Beveren! Proficiat dames!

Gelukkig nieuwjaar!

Aan alle Spiridonners een gelukkig, gezond en voorspoedig 2017 gewenst!

Het nieuwe jaar heeft al heel wat in petto!
– Op zaterdag 7 januari gaat de volgende interbankencross door in Grimbergen (Prinsenbos). Dames starten om 14u20, Heren Veteranen B, C, D om 14u45 en Heren Seniors en Veteranen A om 15u20
– De week erna, op 14 januari gaat er opnieuw een interbankencross door; ditmaal in Vilvoorde, park Drie Fonteinen. Dames starten om 14u20, Heren Veteranen B, C, D om 15u en Heren Seniors en Veteranen A om 15u40
– Op 15 januari 2017 is er de volgende criteriumwedstrijd: Dirk Martenscorrida te Aalst.

Topweekendje!

Wat een fantastisch Spiridonweekend hebben we achter de rug! Ondanks het koude weer (maar met een stralende zon) trokken aardig wat Spiridonners de loopschoenen aan om weer het beste van zichzelf te geven!

In Oudergem stonden de Spiridonners aan de start voor de laatste criteriumwedstrijd van het jaar. Het Zoniënwoud is het decor van de mooie, en drukbezette wedstrijd ‘Foulées Hivernales’. Daarom dat deze wedstrijd al enkele keren opgenomen is in ons criterium. We noteerden tevens twee klinkende overwinningen door Kathleen (12,8 km) en Marina (5 km). Proficiat! Het volledige klassement verschijnt later deze week op de site.

Een ruime selectie aan foto’s vinden jullie via deze link

knipsel

In Aalst ging op datzelfde moment ook de groepsmarathon door, georganiseerd door de copains van de Speedy Onions. Het was geen wedstrijd; plezier en vriendschap onder de lopers primeerde. Met 57 lopers samen aan hetzelfde tempo een marathon lopen, het is eens wat anders!  Opnieuw een prachtprestatie van Spiridon, want we waren de grootste club 🙂15267810_187998534995150_451088110548902896_n