Categoriearchief: Cross

Eerste cross van het seizoen! Cross KBC 1/10/2016

Geplaatst op door
Antwoorden

KBC INTERBANKEN ATLETIEK organiseert op zaterdag 1 oktober 2016 haar interbanken parkloop. Deze gaat door in het Park Heuvelhof te Kessel -lo (op wandelafstand van het Sportcomplex DCLA) -Diestesteenweg – achter het politiebureau.

Secretariaat, kantine, kleedkamers/douches: Sportcomplex DCLA –Diestesteenweg 288- rechtover het politiebureau. Niet aangeslotenen bij KIBSU schrijven zich in op het secretariaat en betalen 3€. Iedere deelnemer die zijn wedstrijd uitloopt, krijgt een “KBC-geschenk” als herinnering.

PROGRAMMA:

=> 14u10 pupillen, geboren (op) na 01/10/2006 2 X K = 620m
=> 14u15 miniemen, geboren (op) na 01/10/2001 en vóór 01/10/2006 1X G = 1.140m
=> 14u30 dames senioren, dames masters A,B,C, D  3 X G = 3.460m
=> 15u00 heren masters B, C, D 5 X G = 5.780m
=> 15u40 heren masters A en seniores 5 X G = 5.780m

9e Spiridoncross op 20 februari.

Geplaatst op door
Antwoorden

Spiridon Aalst organiseert voor de negende keer de
INTERBANKENVELDLOOP in het Sportcentrum Osbroek.
De deelname aan de wedstrijd is gratis voor de aangesloten KIBSU atleten en jeugd.
Aan de andere atleten wordt een inschrijvingsbijdrage gevraagd van 3 euro.

Het is de ideale gelegenheid om het veldlopen te ontdekken!

Tijdschema:

600 m
10.00 u Pupillen (meisjes) geboren na 01.10.2005
10.07 u Pupillen (jongens)

1.500 m
10.14 u Miniemen (meisjes) geboren na 01.10.2000
10.24 u Miniemen (jongens) en vóór 01.10.2005

3.789 m
10.35 u Dames senioren geboren na 01.10.1980  en vóór 01.10.2000
Dames veteranen A geboren na 01.10.1970 en vóór 01.10.1980                                        Dames veteranen B geboren na 01.10.1960 en vóór 01.10.1970
Dames veteranen C geboren na 01.10.1950 en vóór 01.10.1960
Dames veteranen D geboren vóór 01.10.1950

6341m
11.10 u Heren veteranen B geboren na 01.10.1955 6.341 m en vóór 01.10.1965
Heren veteranen C geboren na 01.10.1945 en voor 01.10.1955
Heren veteranen D geboren voor 01.10.1945
11.55 u Heren veteranen A geboren na 01.10.1965 6.341 m en vóór 01.10.1975
Heren senioren geboren na 01.10.1975 en vóór 01.10.2000

 

December

Geplaatst op door
Antwoorden

Het einde van het jaar komt stilaan dichterbij. Misschien denken velen onder jullie aan de kerstkalkoen en de champagne. Om preventief calorieën te verbranden of om de conditie verder aan te scherpen zijn er verschillende mogelijkheden:

  • Interbankencrossen
    • 5 december: Interbankencross te St.-Agatha-Berchem.
    • 19 december: Interbankencross te Jabbeke
      Meer info op de site van KIBSU.
  • Criteriumwedstrijd
    • Op zondag 13 december organiseert A.C. DEINZE de volgende Winterjogging. Er is keuze tussen volgende afstanden: 4,6 km (1 ronde) 8,9 km (2 ronden) 13,2km (3 ronden). Start om 10u op de atletiekpiste. Gezamenlijk vertrek in de Fr. Blanckaertdreef om 8u30. Meer info vind je hier.
    • Voor wie nog een punt nodig heeft voor het eindcriterium is het de laatste kans. Draag zeker je Spiridonuitrusting!
  • Andere
    • 6 december: Marathon door het Land van Aalst. Een zestal Spiridonners neemt deel aan deze ludieke marathon rond Aalst. Je kan ze komen aanmoedigen vanaf 13u op de Grote Markt. De aankomst is voorzien rond 13u30. Kom dus goed op tijd, drink al iets en zorg ervoor dat het een feest is voor deze sportieve helden. Enkele lopers doen voor de eerste keer een gooi naar de mythische 42,195 km. Zeker voor hen zorgt elke aanmoediging voor een boost.
    • 20 december: Winterzonnewendeloop te Berlare. Meer details hierover volgen nog.

Resultaten Vredesloop

Geplaatst op door
Antwoorden

Zondag was er een massa volk op de been voor de Vredesloop te Aalst. Onze collega’s van Alva hebben er weer fantastisch werk geleverd. Met ‘vrede’ als centraal thema werd ook stilgestaan bij de dramatische gebeurtenissen in Parijs.

Foto’s en een finishvideo vind je later op de site van Alva.

De uitslag van de Vredesloop vind je hieronder. In de jeugdreeksen noteren we ook puike prestaties van Nora Moens (400m: 2’01”) en Ward De Boeck (800m: 3’10”) Rodan en Mare Noël, Ward Van Belle en Norick Mattens waren van de partij op de 5km. Stijn De Veylder liep de 10km.

Zaterdag was er de Beerselse Volkcross in Huizingen. Een mooie fotoreportage vind je hier. De resultaten volgen.

Proficiat aan alle Spiridonlopers! Lees verder →

Komende activiteiten oktober – november

Geplaatst op door
Antwoorden

Op 24 oktober kunnen de crossers aan de bak in Denderleeuw.  De dag erna kan je deelnemen aan de volgende criteriumwedstrijd: de 11.11.11-jogging te Halle.

Op 8 november verwachten we jullie voor de Oever ’t woterloeip (16km). Afspraak om 9u30 aan sporthal Denderdal te Erembodegem.

Het weekend van 14 en 15 november is ook goed gevuld met op zaterdag de Renkoekoek-cross te Huizingen en op zondag de Vredesloop van de collega’s van Alva.

Iedereen op post (in clubkleuren uiteraard!)

Interbankencross Denderleeuw: 24 oktober

Geplaatst op door
Antwoorden

Dit weekend is het opnieuw crossen geblazen. Ditmaal gaat de cross door in Denderleeuw, aan de sporthal Ottoy. Vlak bij de deur dus! De reeksen starten om 10u.We rekenen op een talrijke opkomst.

De omloop loopt over de finse piste (80%) onderbroken door een strook dolomiet (400m), wat betekent dat spikes niet nodig zijn. Dit is dus een spikesvrije-loop

Meer info vind je hier.