9e Spiridoncross op 20 februari.

Spiridon Aalst organiseert voor de negende keer de
INTERBANKENVELDLOOP in het Sportcentrum Osbroek.
De deelname aan de wedstrijd is gratis voor de aangesloten KIBSU atleten en jeugd.
Aan de andere atleten wordt een inschrijvingsbijdrage gevraagd van 3 euro.

Het is de ideale gelegenheid om het veldlopen te ontdekken!

Tijdschema:

600 m
10.00 u Pupillen (meisjes) geboren na 01.10.2005
10.07 u Pupillen (jongens)

1.500 m
10.14 u Miniemen (meisjes) geboren na 01.10.2000
10.24 u Miniemen (jongens) en vóór 01.10.2005

3.789 m
10.35 u Dames senioren geboren na 01.10.1980  en vóór 01.10.2000
Dames veteranen A geboren na 01.10.1970 en vóór 01.10.1980                                        Dames veteranen B geboren na 01.10.1960 en vóór 01.10.1970
Dames veteranen C geboren na 01.10.1950 en vóór 01.10.1960
Dames veteranen D geboren vóór 01.10.1950

6341m
11.10 u Heren veteranen B geboren na 01.10.1955 6.341 m en vóór 01.10.1965
Heren veteranen C geboren na 01.10.1945 en voor 01.10.1955
Heren veteranen D geboren voor 01.10.1945
11.55 u Heren veteranen A geboren na 01.10.1965 6.341 m en vóór 01.10.1975
Heren senioren geboren na 01.10.1975 en vóór 01.10.2000

 

Ledenvergadering op 29 januari 2016

We nodigen jou en je partner uit voor de ledenvergadering op 29 januari. We verwachten jullie vanaf 19u, we starten stipt om 19u30.

We maken er een gezellige avond van met een terugblik op 2015, een interview met Koen Naert, Olympisch geselecteerde voor de marathon (2:10:31) in Rio en zijn trainer Raymond Van Paemel.

Tevens worden de exclusieve geschenken van het regelmatigheidscriterium 2015 overhandigd, tussendoor trakteren we jullie op een lekker broodjesmaaltijd.

Wie er bij wil zijn, bevestigt zijn/haar aanwezigheid via dit formulier, liefst zo spoedig mogelijk maar uiterlijk op woensdag 27 januari. Reservatie is verplicht om ons toe te laten de nodige voorzieningen te treffen.

Gelukkig nieuwjaar!

Het bestuur wenst jou en je familie een gelukkig en voorspoedig 2016!

Noteer alvast deze data in jouw agenda:
– 2 januari: interbankencross te Grimbergen. Meer info vind je in de uitnodiging
– 17 januari: Dirk Martenscorrida te Aalst. Timing en afstanden op de site van Eendracht Aalst
– 29 januari: ledenvergadering en nieuwjaarsreceptie

Heb je al grote plannen voor het nieuwe jaar? Vul dan zeker deze enquête in.

1000 km voor Kom op tegen Kanker

Stijn de Backer is niet alleen een sterke crosser, maar kan ook een serieus stukje fietsen. Samen met 3 vrienden gaat hij meedoen aan de 1000km ‘Kom op tegen Kanker’.
Omdat er veel te veel mensen getroffen worden door deze vreselijke ziekte willen zij hun steentje bijdragen voor het wetenschappelijk onderzoek naar kanker.
Hiervoor gaan ze minstens 5000euro verzamelen die integraal naar dit doel zal gaan. En gaan zij vier dagen lang tijdens het hemelvaartweekend 1000km fietsen.
Je kan hen hiervoor steunen door te surfen naar de website http://www.1000km.be/
Daarna op ‘onze teams’ te klikken en in het zoekvenster het woord ‘Hope’ te typen. Daarna vind je het ploegske genaamd ‘H3O Health, Heart, Hope’. Dan kan je een bijdrage doen en vanaf 40euro krijg je thuis een papier zodat je dit bedrag kan inbrengen in je belastingaangifte.
Alvast mercikes aan de mensen die het team en dit onderzoek willen steunen.

Winterzonnewendeloop

Op zondag 20 december lopen we weer de winterzonnewende-natuurloop in Berlare. Roger De Sutter zorgt steeds voor een mooi parcours. We komen samen om 9u20 aan de sporthal te Berlare, Dorp 37 D. Afstand is 15 km. Wie wat korter wil kan afslaan naar 12 km. Ook de wandelaars komen aan hun trekken. Onze trouwe wandelgidsen Myriam en Geert nemen de stappers op sleeptouw.

Dus allen samen genieten van de natuur, al lopend of al wandelend. Nadien is er douchegelegenheid in de sporthal en natuurlijk wordt achteraf de dorst gelest.

 Zoals steeds doen we een oproep om goed zichtbare ( fluo) kledij te dragen voor de veiligheid van iedereen.