December

Geplaatst op door
Antwoorden

Het einde van het jaar komt stilaan dichterbij. Misschien denken velen onder jullie aan de kerstkalkoen en de champagne. Om preventief calorieën te verbranden of om de conditie verder aan te scherpen zijn er verschillende mogelijkheden:

  • Interbankencrossen
    • 5 december: Interbankencross te St.-Agatha-Berchem.
    • 19 december: Interbankencross te Jabbeke
      Meer info op de site van KIBSU.
  • Criteriumwedstrijd
    • Op zondag 13 december organiseert A.C. DEINZE de volgende Winterjogging. Er is keuze tussen volgende afstanden: 4,6 km (1 ronde) 8,9 km (2 ronden) 13,2km (3 ronden). Start om 10u op de atletiekpiste. Gezamenlijk vertrek in de Fr. Blanckaertdreef om 8u30. Meer info vind je hier.
    • Voor wie nog een punt nodig heeft voor het eindcriterium is het de laatste kans. Draag zeker je Spiridonuitrusting!
  • Andere
    • 6 december: Marathon door het Land van Aalst. Een zestal Spiridonners neemt deel aan deze ludieke marathon rond Aalst. Je kan ze komen aanmoedigen vanaf 13u op de Grote Markt. De aankomst is voorzien rond 13u30. Kom dus goed op tijd, drink al iets en zorg ervoor dat het een feest is voor deze sportieve helden. Enkele lopers doen voor de eerste keer een gooi naar de mythische 42,195 km. Zeker voor hen zorgt elke aanmoediging voor een boost.
    • 20 december: Winterzonnewendeloop te Berlare. Meer details hierover volgen nog.

Resultaten Vredesloop

Geplaatst op door
Antwoorden

Zondag was er een massa volk op de been voor de Vredesloop te Aalst. Onze collega’s van Alva hebben er weer fantastisch werk geleverd. Met ‘vrede’ als centraal thema werd ook stilgestaan bij de dramatische gebeurtenissen in Parijs.

Foto’s en een finishvideo vind je later op de site van Alva.

De uitslag van de Vredesloop vind je hieronder. In de jeugdreeksen noteren we ook puike prestaties van Nora Moens (400m: 2’01”) en Ward De Boeck (800m: 3’10”) Rodan en Mare Noël, Ward Van Belle en Norick Mattens waren van de partij op de 5km. Stijn De Veylder liep de 10km.

Zaterdag was er de Beerselse Volkcross in Huizingen. Een mooie fotoreportage vind je hier. De resultaten volgen.

Proficiat aan alle Spiridonlopers! Lees verder →

Oever ’t woter 2015

Geplaatst op door
Antwoorden

De zon was weer volop van de partij vandaag voor een geslaagde Oever ’t woterloeip.

Na de gebruikelijke groepsfoto vertrokken we voor een rustige tocht van zo’n 14 km, heel langzaam klimmend naar het hoogste punt van de streek aan de Abdij van Affligem. Deze keer wist onze soigneur wel waar de bevoorradingsplek was 🙂

Er was ook een groep wandelaars, die op pad gingen voor een tocht van zo’n 6 km.

Een verkwikkende douche, een Oilsjterse energiereep, een bierig aperitief aangeboden door Spiridon en een gezellige babbel sloten deze zalige voormiddag af.

Merci aan Chris, Griet, Marina, Herman en Rudy voor de organisatie!

De foto’s vind je hier.

 

Komende activiteiten oktober – november

Geplaatst op door
Antwoorden

Op 24 oktober kunnen de crossers aan de bak in Denderleeuw.  De dag erna kan je deelnemen aan de volgende criteriumwedstrijd: de 11.11.11-jogging te Halle.

Op 8 november verwachten we jullie voor de Oever ’t woterloeip (16km). Afspraak om 9u30 aan sporthal Denderdal te Erembodegem.

Het weekend van 14 en 15 november is ook goed gevuld met op zaterdag de Renkoekoek-cross te Huizingen en op zondag de Vredesloop van de collega’s van Alva.

Iedereen op post (in clubkleuren uiteraard!)

Interbankencross Denderleeuw: 24 oktober

Geplaatst op door
Antwoorden

Dit weekend is het opnieuw crossen geblazen. Ditmaal gaat de cross door in Denderleeuw, aan de sporthal Ottoy. Vlak bij de deur dus! De reeksen starten om 10u.We rekenen op een talrijke opkomst.

De omloop loopt over de finse piste (80%) onderbroken door een strook dolomiet (400m), wat betekent dat spikes niet nodig zijn. Dit is dus een spikesvrije-loop

Meer info vind je hier.